Psychotherapie, psychologische Beratung, Paartherapie | Hausbesuche in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden

Manchmal wird das Leben eng. Gedanken kreisen, der Körper steht unter Spannung, das, was früher Halt gegeben hat, trägt nicht mehr so wie gewohnt.

Menschen wenden sich an mich, wenn Angst oder Panik den Alltag bestimmen, wenn sich eine Depression ankündigt oder wenn alte, belastende Erfahrungen wieder spürbar werden.

Andere suchen psychologische Begleitung, weil Beziehungen an ihre Grenzen geraten sind – in der Partnerschaft oder in der Familie.

Psychotherapie bedeutet für mich, gemeinsam hinzuschauen – in einem Tempo, das sich stimmig anfühlt.

In diesem Sinne,

Ihr Dr. Michael Jost

Heilpraktiker für Psychotherapie

in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden

Oft sind Menschen unsicher, ob Psychotherapie oder psychologische Beratung „das Richtige“ ist.

Ob das eigene Erleben auch wirklich schwer genug ist. Ob man nicht einfach „funktionieren“ müsse.

Jeder Mensch sollte jedoch das Recht haben, sich im Leben neu orientieren zu dürfen. Einen verstauchten Fuß lässt man behandeln. Warum sollte es bei unserer Seele anders sein?

In meiner Arbeit geht es nicht um Bewertungen. Es geht darum zu verstehen, was Sie belastet – sei es Angst, innere Unruhe, eine depressive Verstimmung, die Folgen eines Traumas oder eine anhaltende seelische Überforderung.

Der erste Kontakt dient dem Kennenlernen. Er ist unverbindlich, kostenlos und soll Ihnen vor allem eines geben: Orientierung.

Sie erreichen mich telefonisch unter 0176 7312 6700 oder via E-Mail (beratungmjost@web.de).

Ich begleite Menschen unter anderem bei:

• Angst und Panik, die plötzlich auftreten oder sich langsam in den Alltag einschleichen.
• Depressiven Phasen, Erschöpfung oder dem Gefühl innerer Leere.
• Belastungsstörungen nach einschneidenden Lebensereignissen.
• Traumatischen Erfahrungen, die auch Jahre später noch nachwirken können.
• Darüber hinaus begleite ich Paare und Familien, wenn Nähe verloren gegangen ist, Gespräche nicht mehr gelingen oder äußere Belastungen das Miteinander erschweren.
• Nicht immer lässt sich alles klar benennen – und das muss es auch nicht.

Und manchmal genügt einfach das Gefühl: So wie es ist, soll es nicht bleiben.

Ich unterhalte aus verschiedenen Gründen eine Selbstzahlerpraxis / Privatpraxis. Mit gesetzlichen Krankenkassen rechne ich nicht ab. Mit das wichtigste Argument ist hier das Thema Methodenfreiheit. Gemeinsam suchen wir den für Sie richtigen Beratungs- bzw. Therapieansatz: zielgerichtet, effektiv und nachhaltig. Zudem: Wir nehmen uns die Zeit, in Ruhe zu arbeiten. „Rein raus“-Sitzungen gibt es bei mir nicht. - Versprochen.

Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernehmen in der Regel das Honorar für die Behandlung durch einen Heilpraktiker für Psychotherapie.

Melden Sie sich gerne telefonisch unter 0176 7312 6700 oder via E-Mail bei mir, wenn Sie weitere Informationen benötigen. Sollte ich einmal nicht ans Telefon gehen können schreiben Sie mir bitte eine SMS. Ich melde mich dann zeitnah zurück. Psychologische Begleitung in Gladbeck, Kirchhellen und den angrenzenden Gemeinden.

Ich biete seit vielen Jahren Hausbesuche an. Diese bewusste Entscheidung dient Ihrem persönlichen Wohlbefinden: Arbeiten ohne Termin- oder Zeitdruck in Ihrer eigenen Komfortzone. Ich arbeite mit Ihnen vor Ort in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden im Umfeld.

• Therapie in Ihrer vertrauten Umgebung – kein Warten, keine Anfahrt, kein Aufwand
• Zeit und Raum, um zur Ruhe zu kommen – ohne äußere Ablenkung
• Flexible Termine – auch am Abend oder am Wochenende
• Wissenschaftlich fundierte Methoden: Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, EMDR, Hypnose, Schematherapie
• Begleitung bei Angst, Depression, Trauma und emotionaler Erschöpfung
• Persönliche Zuwendung statt standardisierter Abläufe

Ich arbeite integrativ – das bedeutet: Die Therapie richtet sich nach Ihnen, nicht umgekehrt.

Ich verbinde

• Gesprächstherapie,
  
• Verhaltenstherapie,
  
• (Heil-) Hypnose / Hypnotherapie,
  
• EMDR-Traumatherapie,
  
• Schematherapie,
  
• Yager-Therapie
• und Elemente verschiedener Entspannungstechniken,
  

um gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu finden, der stimmig ist.

Ziel ist nicht, Symptome zu bekämpfen, sondern Verständnis zu schaffen – für das, was in Ihnen geschieht. Aus diesem Verständnis entsteht Schritt für Schritt innere Ruhe, Heilung und tiefe Verbundenheit zu sich selbst.

"Jeder Mensch ist ein Individuum. Die Psychotherapie sollte deshalb so definiert werden, dass sie der Einzigartigkeit der Bedürfnisse eines Individuums gerecht wird."

(Milton Erickson, Psychologe und Begründer der modernen Hypnosetherapie)

Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an Menschen aus Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten, Grafenwald und Gelsenkirchen-Buer, die

• unter Angstzuständen oder Panikattacken leiden,
• sich in einer depressiven Phase befinden,
• nach einem Verlust oder traumatischen Erlebnis neuen Halt suchen,
• oder sich einfach wieder leichter und freier fühlen möchten.

„ Wege entstehen, indem wir sie gehen – und Muster verändern sich, indem wir sie bewusst unterbrechen.“

In meiner psychotherapeutischen Arbeit unterstütze ich Einzelpersonen, Paare und Familien aus Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden dabei, belastende Situationen besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Konflikten, Ängsten oder Krisen zu finden.

Ob in der Einzeltherapie, der Paartherapie oder in familiären Gesprächen – wir arbeiten gemeinsam daran, Klarheit zu schaffen, Muster zu erkennen und wieder mehr innere Ruhe, Stabilität und Verbundenheit zu erleben. Weitere Informationen zu meinem Angebot erhalten Sie hier.

Im ersten, kostenlosen Telefongespräch lernen wir uns kennen und klären Ihre Fragen.

Wenn Sie sich anschließend für eine Zusammenarbeit entscheiden, vereinbaren wir einen Termin für den ersten Hausbesuch.

Ich nehme mir Zeit – für Ihre Geschichte, Ihre Gedanken und Ihre Empfindungen.

• Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen besprechen wir gemeinsam, in Ihrem Tempo.
  
• Das Honorar rechne ich privat ab, Sie bleiben also unabhängig von gesetzlichen Krankenkassen, Diagnosen werden nicht weitergeleitet.
• Für eine ca. 60-minütige Psychotherapiesitzung oder eine psychologische Beratung erhebe ich ein Honorar von 110 EUR,

• für eine ca. 90-minütige Familien- oder Paarberatung berechne ich 190 EUR.
  
• Festpreise: Ich schaue nicht auf die Uhr, ein therapeutischer Prozess lässt sich nicht in eine Zeitangabe pressen. Für Sie bleibt es bei den hier genannten Preisen. - Ehrensache.
  
• Private Krankenkassen oder private Zusatzversicherungen übernehmen in der Regel die Kosten für die Behandlung durch einen Heilpraktiker für Psychotherapie.
  

„Unsere Interpretation der Ereignisse – nicht die Ereignisse selbst – bestimmt, wie wir uns fühlen“ 

Aaron T. Beck, Psychologe, Mitbegründer der kognitiven Therapie

Ich bin für Sie unterwegs in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten, Grafenwald und Gelsenkirchen-Buer und weiteren Gemeinden. Je nach Situation biete ich auch telefonische oder Online-Sitzungen an.

Sie erreichen mich telefonisch unter der Rufnummer 0176 7312 6700  oder via E-Mail. 

Info-Hotline Depression

Rufnummer: 0800 3344533

Info-Seite für Kinder, Jugendliche, Eltern

Nummer gegen Kummer

Notrufnummer 112

Die allgemeine Notrufnummer 112 gilt auch im Falle eines akuten psychischen Notfalls!

Caritas Gladbeck

Psychologisches Hilfsangebot der Caritas Gladbeck