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Psychotherapie und psychologische Beratung für Gladbeck | Dr. Michael Jost

Leichter leben - Psychotherapeutische Begleitung bei Angst, Depression, Burnout & weiteren seelischen Belastungen | Paarberatung & Familientherapie

Herzlich willkommen. Ich bin Dr. Michael Jost, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater aus Gladbeck.

 

Leichter leben. - Das ist oft einfacher gesagt als getan. Angst, Panik, Zwang, Depression, Trauma oder andere Belastungen können uns im Alltag daran hindern, genau das zu tun: einfach leichter leben.


Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, das Schwere wieder leichter zu machen.

 

Ich berate Erwachsene, Kinder und Familien – flexibel bei Ihnen zu Hause im Raum Gladbeck oder online per Video.

 

Das Ziel ist gemeinsam zu verstehen, was Sie innerlich bewegt und was wieder Halt und Orientierung geben kann.

Jetzt Erstgespräch anfragen

Alternativ:

Tel.:  0176 7312 6700

E-Mail: info@psychotherapie-gladbeck.de


Dr. Michael Jost

Psychotherapie Gladbeck

Unterstützung bei Angst, Panik, Depression, Trauma, Zwang | Paartherapie & Familientherapie

In meiner psychotherapeutischen Beratung unterstütze ich Sie emphatisch und fundiert bei der Bewältigung belastender Lebenssituationen.

 

Mein Schwerpunkt liegt dabei auf der Auflösung von

  • depressiven Verstimmungen,
  • Angst- und Panikstörungen,
  • Anpassungsstörungen,
  • Trauma,
  • Zwang sowie
  • Erschöpfungszuständen (Burnout).

Auch bei der Bewältigung von

  • Lebenskrisen
  • Konflikte in der Paarbeziehung oder in Familien oder
  • psychosomatischen Beschwerden

stehe ich Ihnen mit meiner Erfahrung als Therapeut und Mensch zur Seite.


Vor Ort in Gladbeck oder flexibel online finden wir in geschütztem Rahmen individuelle Lösungen.

Integrative Psychotherapie - Im Mittelpunkt stehen Sie

In unserer Zusammenarbeit stehen nicht Diagnosen oder starre Konzepte im Vordergrund, sondern Ihre persönliche Situation, Ihre Geschichte und Ihre Ziele.

 

Ich arbeite integrativ: Statt Methoden „von der Stange“ kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Ansätze zu einem individuell auf Sie abgestimmten Behandlungsplan.

 

Jede Intervention folgt einem klaren therapeutischen Gedanken, um Ihr konkretes Anliegen bestmöglich zu unterstützen.

Dabei nutze ich gezielt Elemente aus:

  • Verhaltenstherapie & Gesprächstherapie
  • Trauma-Therapie (EMDR) & Schematherapie
  • Hypnosetherapie & Entspannungstechniken
  • Ikigai (Sinnzentrierte Ansätze)

Gut zu wissen: Diese Verfahren werden nicht beliebig, sondern sorgfältig und nachvollziehbar kombiniert. Es entsteht ein Prozess, der genau das stärkt, was Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation benötigen. Im Mittelpunkt stehen immer Sie.


Ausführliche Informationen zu den Verfahren, die ich nutze, finden Sie hier.

Meine Empfehlung: Online-Beratung - Sicherer Video-Call ohne Software-Installation

Online-Beratung ermöglicht professionelle psychologische Begleitung – ortsunabhängig, sicher und unkompliziert.

 

Sie benötigen lediglich ein Smartphone, Tablet oder einen PC. Keine Installation. Keine Anfahrt.

 

Die Verbindung erfolgt über einen geschützten persönlichen Gesprächs-Link, den sie vor jedem Gespräch individuell erhalten.


Auf einem Laptop Display ist Dr. Michael Jost | Heilpraktiker für Psychotherapie aus Gladbeck zu sehen
Fern, und doch so nah: Psychologische Beratung online

Paarberatung, Familientherapie: Auch Gespräche mit mehreren Personen an unterschiedlichen Orten sind möglich.


Psychotherapie Gladbeck: Begleitung mit Haltung

Meine Arbeit in Gladbeck ist geprägt von einer wertschätzenden, zugewandten und respektvollen Haltung.

 

Im Mittelpunkt stehen dabei immer Sie – mit Ihrer Geschichte, Ihren Beziehungen und Ihren individuellen Möglichkeiten. - Kein Zeitdruck, kein Medikament, keine Methode. Nur Sie.

 

Veränderung braucht Zeit, Sicherheit und einen Rahmen, in dem Entwicklung in Ihrem eigenen Tempo möglich ist.

Lassen Sie uns sprechen

Der erste telefonische Kontakt dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist natürlich kostenfrei.

 

Oft entsteht bereits im ersten Gespräch auf Augenhöhe ein Gefühl von Orientierung und Entlastung, der therapeutische Prozess geschieht  gewissermaßen übergangslos.

 

Kontaktieren Sie mich noch heute. Ich freue mich.

 

Jetzt Erstgespräch anfragen

Alternativ:

Telefon: 0176 7312 6700

E-Mail: info@psychotherapie-gladbeck.de

 

Dr. Michael Jost

Heilpraktiker für Psychotherapie in 

Gladbeck, weiteren Gemeinden und online

Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Traumatherapie (EMDR) und Hypnosetherapie