Psychotherapie und psychologische Beratung für Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten & online | Dr. Michael Jost

„Wege entstehen, indem wir sie gehen.“

Virginia Satir
Systemische Psychologin | Psychotherapeutin

Leichter leben - Hilfe bei Angst, Panik, Trauma, Depression, Zwang und psychischer Belastung | Familien- und Paarberatung

Das Bild zeigt Doktor Michael Jost, Psychologische online Beratung und Psychotherapie, Gladbeck, Dorsten Kirchhellen

Herzlich willkommen. Ich bin Dr. Michael Jost, Heilpraktiker für Psychotherapie aus Gladbeck.

 

Endlich leichter leben. Das ist oft einfacher gesagt als getan. Angst, Panik, Zwang, Depression, Trauma oder andere Belastungen können uns im Alltag daran hindern, genau das zu tun: einfach leichter leben.

 

Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und Kinder, Paare und Familien dabei, sich auf den Weg zu machen, hin zu einer neuen Perspektive, die die Schwere in Leichtigkeit wandelt.

 

Dabei arbeite ich wertschätzend und auf Augenhöhe. Ziel ist gemeinsam zu verstehen, was Sie innerlich bewegt und was wieder Halt und Orientierung geben kann.

 

Ich betreue Klienten und Klienten aus Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden vor Ort und online.

 

Egal ob bei Ihnen zu Hause oder online per Video: Ich bin an Ihrer Seite.

 

Sie erreichen mich unter der Rufnummer 

0176 7312 6700 oder via E-Mail.


Dr. Michael Jost

Heilpraktiker für Psychotherapie

Gesprächs-, Verhaltens-, Trauma- und Hypnosetherapie

Psychotherapie Gladbeck: Unterstützung bei Angst, Panik, Depression, Trauma, Zwang | Paartherapie & Familientherapie

In meiner psychotherapeutischen Beratung unterstütze ich Sie empathisch und fundiert bei der Bewältigung belastender Lebenssituationen.

 

Mein Schwerpunkt liegt dabei auf der Begleitung bei

  • depressiven Verstimmungen,
  • Angst- und Panikstörungen,
  • Trauma,
  • Zwang sowie
  • Erschöpfungszuständen (Burnout).

Auch bei der Bewältigung von

  • Lebenskrisen oder
  • psychosomatischen Beschwerden

stehe ich Ihnen mit meiner Erfahrung als Therapeut zur Seite.

 

Darüber hinaus biete ich Paartherapie und Familientherapie an, wenn Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten – etwa bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen, emotionaler Distanz oder in Phasen von Veränderung und Krise.

 

Gemeinsam erarbeiten wir in einem geschützten Rahmen – vor Ort in Gladbeck oder flexibel online – individuelle Lösungswege für Ihre mentale Gesundheit.

Integrative Psychotherapie - Im Mittelpunkt stehen Sie

Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Hypnose, Traumatherapie & Schematherapie

In der Zusammenarbeit mit Ihnen stehen nicht Diagnosen oder starre Konzepte im Vordergrund, sondern Ihre persönliche Situation, Ihre Geschichte und Ihre Ziele.

Ich arbeite integrativ – das bedeutet: Ich verbinde unterschiedliche wissenschaftlich fundierte Therapieansätze zu einem stimmigen, individuell abgestimmten Vorgehen. Keine Methode „von der Stange“, sondern ein gezielter Mix, der sich genau an Ihrem Bedarf orientiert. Jede Intervention folgt einem klaren therapeutischen Gedanken und dient Ihrem konkreten Anliegen.
 

So nutze ich Elemente aus

  • Verhaltenstherapie
  • Gesprächstherapie
  • Hypnosetherapie
  • Trauma-Therapie (EMDR)
  • Schematherapie
  • verschiedenen Entspannungs-Techniken
Gut zu wissen: Diese Verfahren werden nicht beliebig kombiniert, sondern sorgfältig und nachvollziehbar in den Behandlungsplan integriert.
 
Es entsteht ein individueller therapeutischer Prozess, der genau das stärkt, was Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation benötigen. Unabhängig vom gewählten Schwerpunkt gilt: Im Mittelpunkt stehen Sie.

 

Ausführliche Informationen zu den Verfahren, die ich nutze, finden Sie hier.

Psychotherapie Gladbeck: Begleitung mit Haltung

Meine Arbeit ist geprägt von einer wertschätzenden, zugewandten und respektvollen Haltung.

 

Im Mittelpunkt stehen dabei immer Sie – mit Ihrer Geschichte, Ihren Beziehungen und Ihren individuellen Möglichkeiten. Kein Zeitdruck, kein Medikament, keine Methode. Nur Sie.

 

Veränderung braucht Zeit, Sicherheit und einen Rahmen, in dem Entwicklung in Ihrem eigenen Tempo möglich ist.

Meine Empfehlung: Online-Beratung – Immer da, wo Sie gerade sind

Neben Hausbesuchen biete ich seit Jahren Video-Sprechstunden an.

 

Auch online entsteht eine tragende therapeutische Beziehung: Meine Klient:innen erleben Video-Beratung als überraschend persönlich und wirkungsvoll.

 

Bitte keine Angst vor der Technik. Der Zugang ist für Sie denkbar einfach:

  • Keine Installation: Sie benötigen keine spezielle Software.
  • Barrierefrei: Nutzen Sie einfach Ihr Smartphone, Tablet oder Ihren Laptop.
  • Ortsunabhängig: Erhalten Sie Unterstützung in Ihrer vertrauten Umgebung – sicher, diskret und ohne Anfahrtswege.
Psychologische Beratung und Psychotherapie in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten & online - Einfach leichter leben.

Online verbunden – persönlich begleitet

Sollen wir sprechen?

Der erste telefonische Kontakt dient dem gegenseitigen Kennenlernen.

 

Oft entsteht bereits im ersten Gespräch auf Augenhöhe ein Gefühl von Orientierung und Entlastung, der therapeutische Prozess geschieht  gewissermaßen übergangslos.

 

Kontaktieren Sie mich noch heute. Ich freue mich.

Hier geht es zum Kontaktformular

Alternativ:

Telefon: 0176 7312 6700

E-Mail: drmj@web.de


Dr. Michael Jost

Heilpraktiker für Psychotherapie in 

Gladbeck - Dorsten - Kirchhellen - Gelsenkirchen-Buer und online

 

Gesprächs-, Verhaltens-, Trauma- und Hypnosetherapie

Über diese Seite: Psychologische Beratung & Begleitung in Gladbeck und Umgebung

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die in schwierigen Lebensphasen professionelle Unterstützung suchen.

 

Als Erziehungswissenschaftler und Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich dir einen geschützten Raum für Veränderung – flexibel, individuell und fachlich fundiert.

 

Ich bin für Klienten in der gesamten Region persönlich erreichbar. Neben meiner Tätigkeit in Gladbeck umfasst mein Wirkungskreis auch:

  • Dorsten & Kirchhellen
  • Bottrop, Gelsenkirchen und angrenzende Gemeinden im Kreis Recklinghausen.

In meiner Praxis arbeite ich integrativ. Das bedeutet, wir finden gemeinsam die Methode, die am besten zu deiner aktuellen Situation passt. Mein therapeutisches Spektrum umfasst:

  • Gesprächstherapie: Klärung und Reflexion im Dialog.
  • Hypnosetherapie: Arbeit mit dem Unterbewusstsein zur Lösung tiefliegender Blockaden.
  • Schematherapie: Verständnis für wiederkehrende Lebensmuster entwickeln.
  • Traumatherapie: Stabilisierung und sanfte Verarbeitung belastender Erfahrungen.

Flexibilität: Video-Beratung & Hausbesuche

Deine mentale Gesundheit sollte nicht am Weg scheitern. Daher biete ich moderne Online-Video-Beratung an – bequem von zu Hause aus, ortsunabhängig und sicher. - Nach Absprache biete ich Hausbesuche an.

 

Unterstützung bei vielfältigen Störungsbildern

Ich begleite dich unter anderem bei:

  • Depressiven Verstimmungen und Burnout-Prävention.
  • Angst- und Panikstörungen.
  • Belastungsreaktionen und Lebenskrisen.
  • Psychosomatischen Beschwerden.

Info-Hotline Depression

Rufnummer: 0800 3344533

Info-Seite für Kinder, Jugendliche, Eltern

Nummer gegen Kummer

Notrufnummer 112

Die allgemeine Notrufnummer 112 gilt auch im Falle eines akuten psychischen Notfalls!

Caritas Gladbeck

Psychologisches Hilfsangebot der Caritas  Gladbeck