Psychotherapie, psychologische Beratung, Paartherapie | Hausbesuche in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden

Leichter leben. Das ist oft einfacher gesagt als getan. Angst, Panik, Depression, Trauma oder andere Belastungen können uns im Alltag daran hindern, genau das zu tun: einfach leichter leben.

Genau an dieser Stelle entsteht oftmals  der Wunsch nach Unterstützung. Eine sehr erwachsene Entscheidung – und oft der erste Schritt, sich selbstbestimmt auf den Weg zu machen, um an sich zu wachsen.

Ich begleite auch Paare und Familien, die spüren, dass ihre Beziehungen an Grenzen geraten sind. Sie wünschen sich Unterstützung, um gemeinsam zu erkunden, in welche Richtung es weitergehen kann. Auch dieser Schritt zeugt von innerer Stärke und der Bereitschaft, Veränderung zuzulassen.

Ich unterstütze Sie auf diesem Weg. Wir nehmen uns Zeit. Psychotherapie bedeutet für mich, gemeinsam hinzuschauen – in einem Tempo, das sich für Sie stimmig anfühlt. Ich freue mich auf Sie.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite nach individueller Absprache, gerne auch bei Ihnen zu Hause in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden.

In diesem Sinne,

Ihr Dr. Michael Jost

Heilpraktiker für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Der erste Kontakt via Telefon dient dem Kennenlernen. Er ist unverbindlich, kostenlos und soll Ihnen vor allem eines geben: Orientierung.

Sie erreichen mich telefonisch unter 0176 7312 6700 oder via E-Mail (beratungmjost@web.de). Hinterlassen Sie mir auch gerne eine Nachricht mit ihrem Namen per SMS oder per E-Mail. Ich melde mich dann zeitnah zurück.

Ich arbeite integrativ. Das bedeutet: Die Therapie richtet sich nach Ihnen – nicht umgekehrt.

In meiner Arbeit verbinde ich Gesprächs- und Verhaltenstherapie mit hypnotherapeutischen Ansätzen, EMDR in der Traumatherapie, Elementen der Schematherapie sowie der Yager-Therapie. Ergänzend fließen unterschiedliche Entspannungsverfahren mit ein.

So entsteht Schritt für Schritt ein therapeutischer Weg, der zu Ihnen passt und sich für Sie stimmig anfühlt.

Ziel ist nicht, Symptome zu bekämpfen, sondern Verständnis zu schaffen – für das, was in Ihnen geschieht. Aus diesem Verständnis entsteht Schritt für Schritt innere Ruhe, Heilung und tiefe Verbundenheit zu sich selbst.

"Jeder Mensch ist ein Individuum. Die Psychotherapie sollte deshalb so definiert werden, dass sie der Einzigartigkeit der Bedürfnisse eines Individuums gerecht wird."

(Milton Erickson, Psychologe und Begründer der modernen Hypnosetherapie)

Oft sind Menschen unsicher, ob Psychotherapie oder psychologische Beratung „das Richtige“ ist.

Ob das eigene Erleben auch wirklich schwer genug ist. Ob man nicht einfach „funktionieren“ müsse.

Wir alle sollten jedoch das Recht haben, sich im Leben neu orientieren zu dürfen. Einen verstauchten Fuß lässt man behandeln. Warum sollte es bei unserer Seele anders sein?

In meiner Arbeit geht es nicht um Bewertungen. Es geht darum zu verstehen, was Sie belastet – sei es Angst, innere Unruhe, eine depressive Verstimmung, die Folgen eines Traumas oder eine anhaltende seelische Überforderung.

Ich begleite Menschen, die unter Angst oder Panik leiden – sei es, dass diese plötzlich auftreten oder sich langsam und kaum merklich in den Alltag einschleichen.

Auch depressive Phasen, Erschöpfungszustände oder das Gefühl innerer Leere können Anlass sein, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Ebenso können belastende Lebensereignisse, die Spuren hinterlassen haben, den Wunsch nach therapeutischer Begleitung entstehen lassen.

Manche Erfahrungen wirken länger nach, als man erwartet – traumatische Erlebnisse können sich auch Jahre später noch bemerkbar machen. In solchen Situationen biete ich einen geschützten therapeutischen Rahmen, um dem Erlebten behutsam zu begegnen.

Darüber hinaus begleite ich Paare und Familien, wenn Nähe verloren gegangen ist, Gespräche ins Stocken geraten oder äußere Belastungen das Miteinander zunehmend erschweren.

Nicht alles lässt sich immer klar benennen – und das muss es auch nicht.

Manchmal genügt das stille Gefühl: So, wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

Aus verschiedenen Gründen betreibe ich eine psychotherapeutische Selbstzahlerpraxis / Privatpraxis. Mit gesetzlichen Krankenkassen rechne ich nicht ab.

Mit das wichtigste Argument ist hier das Thema Methodenfreiheit. Gemeinsam suchen wir den für Sie richtigen Beratungs- bzw. Therapieansatz: zielgerichtet, effektiv und nachhaltig. Zudem: Wir nehmen uns die Zeit, in Ruhe zu arbeiten. „Rein raus“-Sitzungen gibt es bei mir nicht. - Versprochen.

Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernehmen in der Regel das Honorar für die Behandlung durch einen Heilpraktiker für Psychotherapie.

Melden Sie sich gerne telefonisch unter 0176 7312 6700, wenn Sie weitere Informationen benötigen.

Gut zu wissen: Sollte ich einmal nicht ans Telefon gehen können schreiben Sie mir bitte eine SMS oder E-Mail. Ich melde mich dann zeitnah zurück.

Psychologische Begleitung in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und den angrenzenden Gemeinden.

Seit vielen Jahren arbeite ich bewusst mit Hausbesuchen. Diese Form der Begleitung ermöglicht es, Therapie dort stattfinden zu lassen, wo Sie sich sicher fühlen – in Ihrer vertrauten Umgebung.

Es gibt kein Warten, keine Anfahrt und keinen zusätzlichen organisatorischen Aufwand. Sie müssen sich nicht vorbereiten oder auf den Weg machen, sondern dürfen ankommen, wo Sie ohnehin sind.

Der gemeinsame Raum entsteht ohne Zeitdruck. Ohne äußere Ablenkung. Mit der Möglichkeit, wohltuend langsamer zu werden und zur Ruhe zu kommen.

Termine können flexibel gestaltet werden – auch am Abend oder am Wochenende, wenn der Alltag es sonst kaum zulässt.

In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden wie Gesprächs- und Verhaltenstherapie, EMDR, Hypnose und Schematherapie.

Ich begleite Menschen unter anderem bei Angst, Depression, traumatischen Erfahrungen und emotionaler Erschöpfung.

Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an Menschen aus Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten, Grafenwald und Gelsenkirchen-Buer, die unter Angstzuständen oder Panikattacken leiden oder sich in einer depressiven Phase befinden.

Ebenso begleite ich Menschen, die nach einem Verlust oder einem traumatischen Erlebnis neuen Halt suchen.

Manchmal steht jedoch kein konkretes Ereignis im Vordergrund – sondern der Wunsch, sich wieder leichter, freier und mehr bei sich selbst zu fühlen.

„ Wege entstehen, indem wir sie gehen – und Muster verändern sich, indem wir sie bewusst unterbrechen.“

In meiner psychotherapeutischen Arbeit unterstütze ich Einzelpersonen, Paare und Familien aus Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden dabei, belastende Situationen besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Konflikten, Ängsten oder Krisen zu finden.

Ob in der Einzeltherapie, der Paartherapie oder in familiären Gesprächen – wir arbeiten gemeinsam daran, Klarheit zu schaffen, Muster zu erkennen und wieder mehr innere Ruhe, Stabilität und Verbundenheit zu erleben.

Weitere Informationen zu meinem Angebot erhalten Sie hier.

Die psychotherapeutische Begleitung erfolgt privat oder über eine private Krankenversicherung. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Dadurch sind keine formalen Diagnosen erforderlich, Termine können zeitnah vereinbart werden und die therapeutische Arbeit bleibt methodisch frei.

Ich arbeite mit festen Honoraren. Das Honorar beträgt 110 Euro für die Einzelbegleitung sowie 190 Euro für Paar- und Familientherapie. Die Sitzungen orientieren sich am therapeutischen Prozess und nicht an starren Minutenangaben..

„Unsere Interpretation der Ereignisse – nicht die Ereignisse selbst – bestimmt, wie wir uns fühlen“ 

Aaron T. Beck, Psychologe, Mitbegründer der kognitiven Therapie

Ich bin für Sie unterwegs in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten, Grafenwald und Gelsenkirchen-Buer und weiteren Gemeinden. 

Je nach Situation biete ich auch telefonische oder Online-Sitzungen an.

Sie erreichen mich telefonisch unter der Rufnummer 0176 7312 6700  oder via E-Mail. 

Info-Hotline Depression

Rufnummer: 0800 3344533

Info-Seite für Kinder, Jugendliche, Eltern

Nummer gegen Kummer

Notrufnummer 112

Die allgemeine Notrufnummer 112 gilt auch im Falle eines akuten psychischen Notfalls!

Caritas Gladbeck

Psychologisches Hilfsangebot der Caritas Gladbeck